Freediving nie je len šport, je to životný štýl

DOBRODRUŽSTVO
Objavte fascinujúci svet ukrytý pod hladinou a zažite pocit absolútnej slobody v nekonečnej modrej. Každý ponor predstavuje novú cestu za poznaním neznámeho a prekonávaním hraníc vašej vlastnej zvedavosti.
RELAX
Stíšte svoju myseľ a nájdite hlboký vnútorný pokoj v prostredí, kde sa čas na moment úplne zastaví. Freediving je meditácia v pohybe, ktorá vás naučí dokonale vnímať prítomný okamih a uvoľniť celé telo.
ŠPORT
Posúvajte svoje fyzické aj mentálne limity prostredníctvom disciplíny, ktorá spája silu vôle s technikou dýchania. Objavte skrytý potenciál svojho organizmu a radujte sa z každého metra, o ktorý sa bezpečne zlepšíte.

Unique Academy

Škola freedivingu pre každého.
Objavte s nami čaro nádychového potápania.

Chceli by ste sa pod vodou cítiť uvoľnene, vidieť svet pod hladinou zblízka a naučiť sa lepšie pracovať so svojím dychom? V Unique Academy učíme freediving spôsobom, ktorý si užije úplne každý – od zvedavých začiatočníkov až po tých, ktorí chcú vo vode tráviť viac času.

Pre našu školu sme si vybrali metodiku Molchanovs, pretože je považovaná za najprepracovanejší vzdelávací systém na svete.
Jej kúzlo spočíva v tom, že vás prirodzene a bezpečne vedie krok za krokom.

Tento systém je navrhnutý tak, aby vás sprevádzal počas celej vašej cesty.

Začiatočníkom: Ukážeme, že zvládnuť dlhší nádych a ponoriť sa do hĺbky je prirodzené a dostupné pre každého.
Pokročilým: Pomôžeme zdokonaliť techniku a nájsť pod hladinou maximálny pokoj.

Molchanovs Freediving Education

Objav svoj potenciál

Freediving začína v hlave. Naučíme ťa správne dýchacie techniky a mentálnu prípravu, ktoré ti otvoria dvere do sveta ticha bez strachu a stresu.

Ovládni techniku

Pod dohľadom skúsených inštruktorov si osvojíš bezpečnosť, hydrodynamiku a techniky vyrovnávania tlaku. Získaš zručnosti, ktoré ti umožnia bezpečný ponor do hlbín.

Staň sa súčasťou komunity

Freediving je o dôvere a priateľstve. Pridaj sa k našej komunite na tréningoch v bazéne i na hĺbkach či na spoločných expedíciách za tými najkrajšími miestami pod hladinou.

Cesta od prvého nádychu až po elitu

LAP a WAVE

Vzdelávanie Molchanovs je rozdelené do dvoch paralelných línií:

LAP – bazénový freediving
WAVE – freediving na otvorenej vode

Obe línie zdieľajú rovnaký teoretický základ a tréningovú filozofiu, no líšia sa prostredím. Vďaka tomu si môže každý freediver zvoliť tempo a formu, ktorá mu najviac vyhovuje.
Kurzy sú navrhnuté tak, aby telo aj myseľ postupne adaptovali na dlhšie nádychy, väčšie vzdialenosti a hlbšie ponory – bez tlaku na výkon, s dôrazom na komfort a kontrolu. Veľkou výhodou systému je možnosť neskôr prejsť z LAP na WAVE, teda doplniť hĺbkové ponory na otvorenej vode a rozšíriť si certifikáciu bez opakovania celého kurzu.
Začiatočník – Lap 1 / Wave 1: Základy freedivingu, práca s dychom, relaxácia, prvé statiky a dynamiky.
Vo WAVE variante aj ponory do hĺbky približne 12–20 m.
Pokročilý – Lap 2 / Wave 2: Cielený tréning tela, techniky bez plutiev, delfínový kop, freefall.
Vo WAVE variante hĺbky okolo 24–30 m.
Master – Lap 3 / Wave 3: Pokročilé tréningové metódy, flexibilita, efektivita pohybu, hlboké vyrovnávanie.
Vo WAVE variante ponory do 34–40 m.
Súťažný freediving – Lap 4 / Wave 4: Mentálna príprava, súťažná stratégia, mouthfill, maximálne výkony.
Vo WAVE variante hĺbky 50 m a viac.

Aktuálna ponuka

LAP 1

Máj, Jún 2026, Bratislava

Pre viac informácii KLIKNI TU

WAVE 1

August 2026, Chrovátsko

Pre viac informácii KLIKNI TU

EXTRA PONUKA

Pozorovanie veľrýb NIUE 2027

Pre viac informácii KLIKNI TU
Pre záujem o kurzy
Lap 2 a Wave 2
nás kontaktujte cez
webový formulár